Buenos hábitos alimenticios, una vida más activa y una mentalidad positiva son claves para una buena salud, de ahí la trascendencia de la dinámica “Pierde Peso, Gana Salud” que desde mayo pasado Grupo Megamedia implementó en sus diversas unidades de negocio a fin de fomentar esta mística entre los colaboradores y que ahora, a seis meses de distancia, ha rendido buenos frutos con la entrega de premios a quienes lograron los mejores resultados en lo individual y por equipos.
La mañana del pasado martes en las instalaciones de Uniprint se realizó la entrega formal de premios, consistentes en vales de descuentos de variados productos y servicios.
La nutrióloga Judith Moo Huchim estuvo a cargo de la entrega de resultados finales y premios a los ganadores.
Algunos números revelaron que participaron en la dinámica de seis meses de duración un total de 65 colaboradores: 35 del Diario, 21 de Uniprint y 9 de Dypaq, al final completaron el desafío 31 personas.
Método de la dinámica
La dinámica consistió en un registro preliminar de participantes, en el mismo cada colaborador inscrito de facto compite en la categoría individual, pero aquellos que así lo consideraron participaron de forma paralela en la categoría por equipos, una modalidad más social del proyecto en donde los integrantes del mismo, sean cuatro o cinco, se apoyan mutuamente entre sí dándose ánimo para alcanzar la meta.
Al registrarse en la dinámica, los participantes dieron un peso inicial para el desafío; a través de una dieta personalizada, algunos “tips” para sobrellevar momentos de ansiedad, listas de productos a consumir y rutinas de ejercicios cada participante acudió una vez al mes a su medición.
Se estableció que la pérdida de peso sería medida proporcionalmente al peso al peso de inicio del participante, es decir que si bien los kilos perdidos son importantes, el desafío lo gana el colaborador cuyo porcentaje de pérdida de peso sea mayor.
“Pierde peso, gana salud” es una dinámica que hemos implementado en tres ocasiones entre los colaboradores de Megamedia para fomentar entre estos estilos de vida más saludables, esto a través de un seguimiento cuidadoso de cada caso y brindándoles la orientación adecuada y personalizada que mejor se ajuste a cada persona”, comentó la nutrióloga Moo Huchim.
Con respecto a quienes abandonan la prueba, trascendió que en algunos casos se trató de colaboradores que por su tipo de trabajo no pudieron asistir periódicamente a las sesiones de consulta o medición, otros no tuvieron el tiempo para poner en práctica las dietas o los programas de ejercicio.No obstante los que lograron finalizar el proyecto encontraron la disposición el estímulo y el tiempo suficiente para cumplir con el objetivo.
En términos generales en ésta edición de “Pierde Peso, Gana salud” los colaboradores perdieron en total poco más de 108 kilos y medio; aquellos que laboran en el Diario perdieron 54.5 kg; Uniprint casi 52 kilos mientras que Dypaq restó 2.2 kg.
Los ganadores
La ganadora indiscutible de esta edición fue Fátima Castillo Cervantes, de 42 años de edad con 3 años en Uniprint en el área de compras, es apenas su primera participación en el desafío y fue la colaboradora que más peso perdió al pasar de 64.300 kg a 57.900 kg, esto es casi seis y medio kilos menos, con un promedio de pérdida de 9.95%. Silvia Martínez Benítez, colaboradora del Diario, fue la mejor de ésta unidad; ella inició con 87 Kg y finalizó con 80.400 kg, una pérdida de 6.600 kg pero un promedio de pérdida de 7.58%.
Por su parte Rosa María Hurtado Pasos, de Dypaq fue la mejor de ésta unidad al pasar de 99.600 kg a 98.200 Kg, 1.400 kg menos con porcentaje de 1.4%.
Por lo que respecta a equipos, el mejor de todos fue el Número 2 de Uniprint conformado por Leidy Uicab Sosa (43 años de edad con 3.5 años de servicio en Grupo Megamedia), Fermín Santana Martín (55 años de edad y un año de servicio), Mauricio Tuyub Ojeda (28 años de edad y tres años de servicio) y Guadalupe Euán Briceño (41 años y 10.5 años de servicio). En total este equipo sumó 334 kilos de arranque y en total perdieron 14.300 kg para un promedio de pérdida de 4.29%.
Los participantes externaron su beneplácito por haber participado en ésta dinámica y obtenido los resultados que hoy los ubican como los ganadores.
Más que la satisfacción de haber triunfado en el reto los ganadores se siente recompensados en mejor salud, más energía, un estado de ánimo más satisfactorio, una mejor imagen y saber que antiguas prendas de sus guarda ropas les están volviendo a quedar. En el caso de las damas, algunas afrontaron con determinación el reto. pués luego de haber sido mamás no habían podido recuperar su peso ideal; otros lo hicieron por salud ya que sufren algunos padecimientos donde una sana alimentación y ejercicio es por demás deseable.— Emanuel Rincón Becerra
Los números
En términos generales en esta edición de “Pierde Peso, Gana salud” los colaboradores perdieron en total poco más de 108 kilos y medio; los que laboran en el Diario perdieron 54.5 kg; Uniprint casi 52 kilos mientras que Dypaq restó 2.2 kg.
Logran su objetivo
La ganadora indiscutible de esta edición fue Fátima Castillo Cervantes, de 42 años de edad con 3 años en Uniprint en el área de compras, es apenas su primera participación en el desafío y fue la colaboradora que más peso perdió al pasar de 64.300 kg a 57.900 kg, esto es casi seis y medio kilos menos.
Un equipo ganador
Por lo que respecta a equipos, el mejor de todos fue el Número 2 de Uniprint conformado por Leidy Uicab Sosa, Fermín Santana Martín, Mauricio Tuyub Ojeda y Guadalupe Euán Briceño. En total este equipo sumó 334 kilos de arranque y en total perdieron 14.300 kg.
Determinación
Más que la satisfacción de haber triunfado en el reto los ganadores se sienten recompensados en salud.