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Efectivo para evitar cáncer

La obesidad

Al año, en México hay 15,000 casos del tipo correctal

CIUDAD DE MÉXICO (EFE).— El autocuidado es una de las mejores herramientas para preservar la salud y supone una estrategia efectiva para prevenir enfermedades como el cáncer colorrectal, destacó ayer una especialista.

“El autocuidado es una de las acciones más importantes que cada persona puede hacer para conservar la salud y garantizar una mejor calidad de vida”, dijo Angélica Hernández, jefa del Departamento de Endoscopia del Incan, con motivo del Día del Autocuidado.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS), el autocuidado se refiere a la capacidad de las personas, las familias y las comunidades para promover y mantener la salud, y prevenir y hacer frente a las enfermedades.

En ese sentido, la médica señaló que priorizar el cuidado de uno mismo puede impedir que se desarrollen enfermedades agudas, como diarrea, catarro e incluso la enfermedad ocasionada por el coronavirus SARS-CoV-2, además de crónicas como el cáncer colorrectal.

La especialista recalcó que este tipo de cáncer representa la tercera causa de muerte en el mundo y en México el panorama no es muy diferente, porque “se reportan alrededor de 15,000 casos al año”.

Crecimiento acelerado

Agregó que es una enfermedad que tuvo un crecimiento exponencial en las últimas décadas, pues mientras hace 10 años se diagnosticaban 1,000 pacientes al año, hoy la cifra es mucho mayor; “creció en 300%”, recalcó la doctora Hernández.

Aunque las estadísticas en número de casos cambiaron, lamentó que sigue igual el retraso en el diagnóstico, ya que es una enfermedad que no produce síntomas: “Al menos 70% de los cánceres se detectan en estadios clínicos 3 o 4 (en una escala de 1 a 4) y, del 30% restante, solo entre el 5% y 10% se detectan cuando los pacientes tienen mejores pronósticos”.

Manifestó que esta enfermedad puede ser prevenible y, por ello, recordó la importancia de que las personas se informen respecto de las acciones para prevenir este tipo de padecimientos.

“Alimentarse saludablemente, mantenerse físicamente activo y someterse a revisiones médicas periódicas son solo algunas de las recomendaciones”, indicó.

Añadió que se deben conocer los factores de riesgo que derivan en este padecimiento, como la obesidad, el alcoholismo y el tabaquismo, que son “evitables”.

Uno de los factores de riesgo para desarrollar el cáncer colorrectal es la aparición de pólipos en el intestino, los cuales de no ser detectados y tratados a tiempos pueden derivar en la enfermedad.

La doctora Hernández afirmó que una de las herramientas para detectar tempranamente estos pólipos es la colonoscopia, un estudio que permite determinar la localización y el tamaño de las lesiones.

“La ventaja es que muchas veces sirve también como un tratamiento, pues a través de esta técnica se pueden quitar las lesiones premalignas”, indicó.

Hacer detección de este tipo de lesiones cuando están en etapa temprana, abundó, ayuda a que el cáncer se diagnostique a tiempo, que se tenga la opción de uno o dos tratamientos eficientes y que el cáncer se pueda curar.

De un vistazo

Factores de riesgo

El autocuidado de la salud para prevenir cáncer colorrectal incluye la visita a especialistas si hay factores de riesgo, como tener 50 o más años de edad, dolor abdominal persistente, sangrado en heces, pérdida inexplicable de peso y familiares que los han presentado.

Con antecedentes

Si hay antecedentes familiares de cáncer o pólipos, la recomendación de los expertos es que desde los 45 años de edad, y anualmente, las personas acudan a revisiones médicas para detectar a tiempo cualquier lesión premaligna.

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