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"No ser egoístas", AMLO presenta decálogo para salir del Covid-19 (Vídeo)

CIUDAD DE MÉXICO (EL UNIVERSAL).- A 13 días del inicio de la "nueva normalidad", el presidente Andrés Manuel López Obrador presentó este sábado un decálogo de acciones que los mexicanos deben de asumir en la construcción en esta nueva etapa de la pandemia del Covid-19.

En un video difundido en sus redes sociales, el titular del Ejecutivo federal también pidió a la sociedad que independientemente de tener o uno una religión, buscar un camino de espiritualidad y de un sueño, además de exhortar a "tomar mucho agua pura" a que si se padece una adicción al tabaco y al alcohol buscar tratamiento para eliminarlos.

Actitudes para la "nueva normalidad"

"Luego de largos, dolorosos e inciertos días por la pandemia del Covid-19, me atrevo a sugerir de manera respetuosa algunas actitudes que podríamos experimentar para salir con seguridad a la calle, realizar nuestras actividades de siempre y vivir sin miedos ni temores".

Indicó que en esta nueva normalidad la población debe recobrar a plenitud el sentido de la libertad "y decidir nosotros mismos, con base en lo que hemos aprendido, cómo protegernos del contagio y de la enfermedad. A mi ver y entender debemos asumir la construcción de la nueva normalidad con estas acciones y actitudes".

Decálogo de AMLO

  • 1.- Mantenese informados

Como primer punto, el presidente pidió a los mexicanos mantenerse siempre informados de las disposiciones sanitarias "sigamos acatando las recomendaciones para cuidarnos y minimizar el riesgo del contagio, pero hagámoslo con independencia, criterio y responsabilidad.

  • 2.- Buen ánimo

"Dos: Actuemos con optimismo. El buen estado de ánimo ayuda a enfrentar mejor las adversidades".

  • 3.- No ser egoístas

En el tercer punto, López Obrador pidió dar la espalda al egoísmo y al individualismo "y seamos solidarios y humanos. Si tenemos más de lo que necesitamos, procuremos compartirlo. Nada produce más dicha que la práctica de la fraternidad".

  • 4.- No ser materialistas

"Cuarto: No nos dejemos envolver por lo material. Alejémonos del consumismo. La felicidad no reside en la acumulación de bienes materiales ni se consigue con lujos, extravagancias y frivolidades. Solo siendo buenos podemos ser felices".

  • 4.- Medidas de prevención y sin estrés

En el quinto punto, el mandatario pidió recordar que ante el peligro de contagio y de la enfermedad, la mejor medicina es la prevención, y que además de adoptar las medidas tan claramente divulgadas por las autoridades sanitarias, cuidemos nuestra salud tratando de bajar de peso y procurando vivir en calma y sin angustias, "es decir, sin eso que ahora se conoce como estrés".

  • 6.- Disfutar la naturaleza

"Sexto: Defendamos el derecho a gozar del cielo, del sol, del aire puro, de la flora y la fauna y de toda la naturaleza".

  • 7.- No consumir comida chatarra

En el séptimo punto, el titular del Ejecutivo pidió a la población alimentarse bien y optar por alimentos naturales, frescos y nutritivos. "Evitemos el consumo de los llamados productos chatarra elaborados con exceso de azúcares, harinas, sales, químicos y grasas".

  • 8.- Hacer ejercicio

En el octavo punto, López Obrador exhortó a hacer ejercicio acorde a la edad o condición física, al comentar "Párate, camina, corre, estírate, medita y aplica todo lo que consideres que le hace bien a tu cuerpo".

  • 9.- No ser racistas

"Nueve: Eliminemos las actitudes racistas, clasistas, sexistas y discriminatorias en general. Reforcemos nuestros valores culturales, las lenguas, las costumbres, las tradiciones, la organización social comunitaria y sigamos cuidando a nuestros adultos mayores".

  • 10.- Camino de espiritualidad

Y por último, el presidente pidió a la población que independientemente de tener o no una religión, ser creyente o no, se aconsejó buscar un camino de espiritualidad, un ideal, una utopía, un sueño, un propósito en la vida, algo que te fortalezca en lo interno, en tu autoestima, y que te mantenga activo, entusiasmado, alegre, luchando, trabajando y amando a los seres queridos, al prójimo, a la naturaleza y a la patria".

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