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Conocer nuestro cuerpo evitará “rebote” en dietas

Foto: Internet

CIUDAD DE MÉXICO, (EL UNIVERSAL).- En México, 95% de las personas que se someten a dietas o tratamientos para bajar de peso no lo consiguen o se convierten en víctimas del famoso “rebote” porque no atendieron los motivos que causaron su sobrepeso u obesidad.

José Antonio Casermeiro, médico formador de Laboratorios Ysonut, España, explicó que para tratar la obesidad los especialistas deben determinar las causas que la ocasionan y entonces ofrecer un enfoque integral y personalizar el tratamiento de cada paciente.

“Se deben detectar las alteraciones fisiológicas que generan sobrepeso y obesidad, desde cuatro esferas: Hepato-Digestivo, Emocional, Funcional y Hormonal, así sabremos las causas y sabremos qué atacar”, comentó el experto.

En México 7 de cada 10 adultos viven con sobrepeso u obesidad de acuerdo con la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición de medio camino 2016. En su reporte “Obesity Update”, la OCDE informó que México ocupa la segunda posición entre las naciones con mayor obesidad en adultos con 32.4%, después Estados Unidos y se prevé que la cifra aumente a 39% para 2030.

Ante esta problemática, el laboratorio español creó un programa que se basa en un cuestionario de 75 preguntas que permiten identificar el origen del sobrepeso en los pacientes y a partir de ahí se personaliza un tratamiento.

 

“Tenemos la esfera funcional, que analiza de qué alimentos se carecen. La emocional, en dónde nos damos cuenta que el estrés y la falta de descanso influyen en ganar peso. La esfera hepato-digestiva que busca los trastornos del tracto intestinal. Y la hormonal, que analiza los desequilibrios vinculados al sobrepeso”.

“No existe una varita mágica”

El especialista agregó que la mayoría de las personas que quieren bajar de peso fracasan porque no identifican las causas y porque no se adhieren a buenos hábitos.

“Para bajar de peso no existe una varita mágica. Hay que trabajar. Primero identificando el origen del problema y a partir de ahí tratarlo; la gente debe saber que los cambios de hábitos son importantes, no solo es hacer una dieta, bajar de peso y regresar a comer lo que quieran, hay que aprender a comer sano y hacer ejercicio, no hay otra”.

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