in

Cuidado con la TV

Alertan del uso que hacen niños de las pantallas

La prevención en los niños es fundamental para su desarrollo futuro, por eso, la Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que no se debe permitir que los niños de 2 a 4 años de edad no deben estar más de una hora por día frente a una pantalla. Los menores de un año, ni siquiera eso.

El objetivo de esta recomendación de la OMS es tratar de que los niños sean físicamente activos y duerman lo suficiente para ayudar a desarrollar buenos hábitos de por vida y prevenir la obesidad y otras enfermedades en el futuro.

El periódico español “El Mundo”, señala que la recomendación incluye ver la televisión o vídeos y jugar con juegos que implican el uso de pantallas.

“La actividad física saludable, el comportamiento sedentario y los hábitos de sueño se establecen durante los primeros años de la vida, brindando así la oportunidad de moldear los hábitos durante la infancia, la adolescencia y la edad adulta”, según apunta la OMS en sus directrices a los estados miembros.

Como complemento a esta prevención, la OMS señala que los niños entre 1 y 4 años deben tener tres horas diarias de actividades físicas al día, distribuidas en diferentes partes del día. Los bebés menores de un año deben interactuar en juegos que no supongan el uso de pantallas ni otros dispositivos.

La inactividad es un “factor de riesgo principal” para la mortalidad y alimenta el aumento global del sobrepeso y la obesidad.

Los datos son claros, según un estudio de la OMS publicado hace dos años, y el número de niños y adolescentes obesos en el mundo se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años. Este aumento se acelera en países de ingresos bajos y medios.

 

Encuentran a joven muerto en Montebello: dos versiones

Cartón de Tony: Al borde del infarto