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El confinamiento aumentaría la tristeza navideña

tristeza navideña
El aislamiento podría profundizar los sentimientos de soledad.

CIUDAD DE MÉXICO (EFE).— El encierro y aislamiento al que ha obligado la pandemia por coronavirus incrementarían el enojo, hartazgo y miedo ante las inminentes festividades decembrinas, advirtió una especialista.

Doris Soberanis Barrientos, psicóloga terapeuta familiar y de pareja de la Universidad del Valle de México Campus Santa Fe, detalló que la crisis sanitaria que se vive actualmente sigue despertando incertidumbre y el aislamiento podría profundizar los sentimientos de soledad.

“Eso, sin duda, podría incrementar el enojo, el hartazgo, el miedo, la incertidumbre entrelazándose con los sentimientos de nostalgia que aparecen en las fechas decembrinas”, alertó.

Señaló que la pandemia ha provocado que aparezcan pensamientos sobre si las personas cercanas estarán sanas o enfermas “lo que ocasiona un miedo constante a no contagiarnos, a perder algún familiar” además de causar temor a perder la vitalidad y a morir.

Estos pensamientos, dijo, provocan angustia y detonan sentimientos depresivos y aburrimiento.

Desean la vacuna

Fiestas navideñas
La población vive con la esperanza de que llegue antes de las fiestas navideñas.

Tras considerar que la celebración del Día de Muertos del pasado 1 y 2 de noviembre se vio afectada a nivel económico, social, cultural y emocional, la especialista explicó que la población vive con la esperanza de que llegue la solución antes de las fiestas importantes.

“Constantemente, los seres humanos tenemos la esperanza de que la pandemia ‘desaparezca’ o que surja la vacuna antes de diciembre porque tememos pasar ese último mes del año en soledad, o sin visitar a los familiares y amigos que no vemos desde hace tiempo”, precisó la doctora.

De no encontrar una vacuna de forma prematura, la población vislumbra las fechas decembrinas como “devastadoras y, emocionalmente, habrá un impacto mayor en los sentimientos y emociones referidas anteriormente”, comentó.

Más vulnerables

Soberanis agregó que la pandemia del coronavirus genera un sentimiento de vulnerabilidad que se relaciona con la indefensión, la fragilidad y la inseguridad por el miedo a contagiarnos, pero también con la impotencia que ello genera por no poder realizar las actividades acostumbradas.

Aseguró que la pandemia, que suma en México 92,100 muertos y 933,155 contagios, ha provocado un significativo impacto en la salud mental y las próximas fiestas decembrinas representarán un reto para la población.

“Lo que nos toca enfrentar como seres humanos en este momento tan crucial es nutrirnos emocionalmente de esperanza, y resignificar la importancia de la vida y la salud”, concluyó.

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