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Estudio: Mexicanos se estresan más al trabajar en casa por miedo a perder su trabajo

Estrés laboral
Estrés laboral

 

Un nuevo estudio realizado por la Asociación de Internet MX y OCC Mundial, reveló que diez de cada seis internautas ha tenido estrés laboral en los últimos dos años.

El estudio, que tuvo una muestra de 10,829 usuarios con actividades laborales a nivel nacional, concluye que el 63% de ellos sí han sufrido estrés laboral en los últimos 24 meses. De esta muestra, el 47% señaló que sí estuvo expuesto al estrés en forma ocasional, mientras que las mujeres son las que mas lo padecieron.

El grupo de edad más afectado por estrés fue el de entre 30 y 49 años, mientras que por escolaridad escolar, los que más sufrieron estrés son aquellos que cuentan con estudio de posgrado.

Para el tamaño del estudio, se dividió 61% hombres y 39% mujeres. Las edades fueron las siguientes:

  • Entre 18 y 29 años: 46%
  • Entre 30 a 39 años: 32%
  • Entre 40 a 49 años: 17%
  • De 50 años y más: 5%

Pandemia aumentó el estrés de los profesionales

La encuesta reveló que durante la pandemia se incrementó en la mitad de los profesionales el estrés debido al miedo por perder su trabajo, contagiarse de Covid al acudir a las oficinas, la necesidad de obtener ingresos extras, mayores exigencias en el trabajo, entre otros motivos.

Únicamente el 7% de los encuestados afirmó disminuyó su estrés al no utilizar tiempo para trasladarse, por lo cual, pudieron tener un mejor equilibrio entre sus tiempos.

Las causas y las consecuencias del estrés

De acuerdo al estudio, las causas que generaron el estrés laboral fueron:

  • Falta de control (en métodos, ritmos de trabajo, horario y entorno laboral)
  • Exceso o escasez de trabajo
  • Liderazgo inadecuado
  • Jornadas de trabajo muy largas y fuera de lo establecido
  • Falta de eficiencia de personas del equipo
  • Horarios de trabajo estrictos o inflexibles
  • Mala organización y supervisión inadecuada de superiores
  • Mala comunicación
  • Inadecuado equilibrio entre trabajo y vida personal

El año pasado se promulgó la reforma a la Ley Federal del Trabajo para avalar y regularizar el trabajo remoto en México, que obliga a que las empresas respeten el derecho a la desconexión de los teletrabajadores **al término de la jornada laboral. Al mismo tiempo, los internautas señalaron su reacción en torno a ejercer este derecho, donde **el 28% mencionaron miedo a recibir represalias **y el 14% se sentían con culpa o irresponsables de tener que utilizarlo.

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