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Lavado de manos paso a paso: ¿cómo desinfectarse completamente?

lavado de manos
Foto: referencial

MÉXICO.- ¿Cómo hacer un correcto lavado de manos? La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció entre sus recomendaciones que la higienización de las manos es clave para la prevención de enfermedades como el coronavirus Covid-19.

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El hábito del lavado de manos con agua y jabón debe incorporarse a nuestra rutina y se recomienda también la utilización del alcohol en gel.

Lavado de manos paso a paso

Lavado de manos
  • Antes de lavarnos las manos, debemos quitarnos anillos, pulseras y reloj.
  • Dispensar la cantidad de jabón necesaria en las manos,  frotar las palmas, los pliegues, la cara externa, los pulgares y las puntas de los dedos.
  • Posterior al enjuague, secar correctamente y tirar el papel.

¿Cómo desinfectarse las manos con gel?

  • Hacer el mismo procedimiento con las manos. Es importante que el alcohol en gel se seque solo.
  • Si luego de 20 segundos no se seca significa que el producto no es el correcto y debemos procurarnos otro gel efectivo.

Tras la expansión del coronavirus o Covid-19, la OMS recordó que las medidas son indispensables para evitar el contagio.

¿Cuándo debo desinfectarme las manos?

Luego de tocar superficies contaminadas o personas enfermas.

¿Cómo estornudar correctamente?

Para no esparcir el virus que se acumula en la saliva, es preciso cubrirse la boca al estornudar o toser. Nunca usar  la mano y, en caso de estornudo, dirigirlo al codo para no esparcir la saliva.

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