En el marco del Primer Encuentro de Coros en el Mayab de las Personas Mayores, ayer se impartió la conferencia “Salud bucal, prevención y cuidados en el cantante”, a cargo de la foniatra Patricia Sauri Salazar.
El evento, realizado por iniciativa de la maestra Nalleli González Contreras, directora del coro Voces de La Ibérica, tuvo como objetivo hacer conciencia en la prevención y los cuidados que deben tener los intérpretes.
Durante la charla, la especialista recordó que la voz es una herramienta para actividades profesionales y lúdicas, como en el caso de los coros, los solistas, los conferenciantes y locutores.
Se refirió a los cuidados que deben tenerse para no lastimarse, sobre todo por los adultos mayores.
La foniatra destacó que entre las afectaciones más comunes están los daños a la laringe por el mal uso vocal y complicaciones por cantar con inflamación en la garganta. Además, advirtió que durante la interpretación de un tema, si se genera un registro vocal diferente del acostumbrado, se puede dañar la voz.
Asimismo, compartió algunos consejos preventivos de males vocales.
“Es necesario una salud general, no solo ver las cuerdas vocales: hay que hidratarse bien, no gritar, cuidar la voz es también descansarla, cualquiera puede cantar si se cuida la voz para disfrutar la actividad recreativa, como coros”, dijo Patricia Sauri.
Añadió que también es bueno hacer ejercicio, no exponerse demasiado al humo del tabaco ni consumir alcohol en exceso. “No hay nada prohibido, pero tendría que ser en una medida saludable”, añadió.
Para los casos más graves, como una disfonía que altera la voz, dijo que es necesario acudir al médico en un plazo no mayor a tres días.
Para los coristas es primordial cuidar el tono, timbre e intensidad de la voz, características que utiliza al momento de interpretar una composición.— VANESSA ARGÁEZ CASTILLA