Salud

P: Duermo mejor cuando bloqueo el ruido escuchando música con mis auriculares. Pero me preocupa dañarme los oídos. ¿Hay alguna forma más segura de utilizarlos para dormir? Mucha gente se pone auriculares a la hora de dormir, con la esperanza de que la música relajante, las meditaciones guiadas, un pódcast intencionadamente aburrido o una ráfaga de ruido […]