No es lo mismo ser agradecido que vivir en agradecimiento. Esa es una de las principales reflexiones que comparte Laura Victoria Díaz Solano en su libro “Agradecer y sólo agradecer, un camino hacia una vida feliz”, obra con la que busca transmitir sus experiencias personales y acompañar a otras personas en la búsqueda de bienestar y plenitud.
La presentación del libro se realizará el próximo 4 de junio, a las 19 horas, en el Centro Cultural Hartii.
La autora explica que la idea de escribir esta obra surgió a partir de un proceso personal que comenzó cuando tenía alrededor de 14 años, etapa en la que empezó a interesarse por la lectura de temas relacionados con el crecimiento personal, convencida de que existen aspectos de la vida que requieren trabajo y desarrollo constante para alcanzar la mejor versión de uno mismo.
Durante ese recorrido descubrió también su gusto por la escritura y el deseo de compartir un mensaje. Sin embargo, se trató de un proyecto que postergó durante muchos años por distintas circunstancias. Fue hasta 2023, cuando se estableció en México procedente de Colombia, que decidió retomar ese sueño. Ya radicada en Mérida, tomó clases de escritura creativa y comenzó a trabajar de manera formal en el libro.
“Quería transmitir algo que ha sido mi pasión y es el agradecimiento. El libro no está escrito desde la teoría, sino desde el camino de mi práctica hacia vivir el agradecimiento como un estilo de vida”, señala.
Laura Victoria comparte que a lo largo de su vida asistió a numerosas conferencias y talleres de desarrollo personal, además de leer una gran cantidad de libros sobre el tema. Sin embargo, pese a contar con mucha información, sentía que los cambios que esperaba en su vida no llegaban.
Con el tiempo descubrió que el conocimiento por sí solo no genera transformaciones si no existe presencia y coherencia entre lo que se aprende y lo que se vive.
“En ese caminar yo creía que era agradecida y descubrí que no. No es lo mismo decir gracias o ser agradecido que vivir en agradecimiento. Vivir en agradecimiento es algo muy poderoso, porque te devuelve tu presencia, te hace más sensible y te permite admirarte de todo lo que tienes. A veces damos muchas cosas por sentadas, como abrir los ojos en la mañana. Creemos que es algo que simplemente tiene que pasar, pero es un pequeño milagro que debemos agradecer”, expresa.
La autora considera que cuando una persona agradece también aprende a valorar. Además, asegura que esta práctica ayuda a alejarse de sentimientos como la culpa o el resentimiento y permite habitar la vida desde una perspectiva diferente.
“Estamos en esta búsqueda porque vivimos en automático y la vida necesita presencia para poder ser feliz”, afirma.
Díaz Solano aclara que el libro no pretende convertirse en una guía de ejercicios o fórmulas específicas para alcanzar la conciencia personal. Su intención es que cada lector encuentre su propio camino hacia el agradecimiento, tal como ella lo hizo, experiencia que le permitió desarrollar una visión distinta sobre lo que realmente necesita y lo que puede dejar atrás.
Reconoce que el proceso no es sencillo, aunque tampoco imposible de alcanzar, y sostiene que los beneficios de vivir en agradecimiento se reflejan constantemente en la vida cotidiana.
“Vale la pena, porque creemos que el agradecimiento es únicamente dar gracias por algo que recibimos, pero agradecer y vivir en agradecimiento va mucho más allá. Es parte de ti. Muchas veces buscamos las respuestas afuera y en realidad las tenemos dentro”, comenta.
Asimismo, destaca la importancia de mirar hacia el interior para encontrar el propio camino, fluir con la vida y disfrutarla plenamente. “Porque a eso vinimos, a ser felices”, señala.
La autora explica que la obra está dividida en tres partes. La primera lleva por título “Despertar” y aborda el camino hacia una vida en agradecimiento. En ella comparte experiencias personales y acontecimientos que transformaron su manera de entender esta práctica.
La segunda parte se centra en el conflicto interno y en los obstáculos que suelen surgir durante ese proceso, como la queja, la culpa y el descubrimiento de que el cuerpo también funciona como una brújula personal. En este apartado enfatiza que el agradecimiento no consiste en sentirse bien todo el tiempo, sino en la manera en que se atraviesan las distintas etapas y desafíos de la vida.
La tercera parte aborda una visión más madura del agradecimiento, enfocándose en las relaciones interpersonales, la capacidad de agradecer sin justificar determinadas situaciones y la construcción del amor propio.
Laura Victoria destaca que se trata de un libro de acompañamiento, elaborado desde la experiencia práctica y no desde conceptos teóricos.
En la presentación de “Agradecer y sólo agradecer, un camino hacia una vida feliz” participarán los escritores Iván Espadas y María Elena González, quienes compartirán comentarios y reflexiones sobre la obra.— IRIS CEBALLOS ALVARADO