En la temporada de elevadas temperaturas quienes están en mayor riesgo de sufrir algún problema de salud asociado al calor son los menores de cinco años y los adultos mayores, personas con actividades al aire libre cuando el sol está muy fuerte y gente que tiene algún deterioro metabólico, como obesidad, diabetes, hipertensión y enfermedades del corazón, advierte la doctora Jannel Santana Canto.

Sudor abundante, debilidad, mareo, náuseas, que el cuerpo se sienta caliente y si al medirse la temperatura el termómetro marca por encima de los 37.5 grados, ya tenemos que ir al médico, indica la profesional.

“Cuando la temperatura se eleva de los 37.5 grados, estamos hablando de febrícula o lo que las mamás conocen como irritación”, explica.

“A los 38 grados ya estamos hablando de fiebre que requiere atención médica, pero por encima de los 40 grados, que es cuando ocurre el golpe de calor, ya se trata de una emergencia médica, en el que el paciente tiene que estar en un área de urgencias y hospitalizado, porque tiene mucho riesgo”, indica.

Buscar ayuda ante un golpe de calor

La epidemióloga adscrita a la coordinación de gestión clínica, educación y calidad del Hospital de Ortopedia de la Cruz Roja Mexicana señala que cuando ocurre la elevación de la temperatura en el cuerpo hay que llevar a la persona a una unidad de salud para diferenciar qué es y si es una urgencia o no, ya que puede ser que requiera hidratación únicamente.

“El problema en Yucatán con el calor es que la combinación que tenemos de temperaturas elevadas más humedad hace que nuestro cuerpo no pueda disipar de una manera adecuada el calor, y entonces haya el aumento de temperaturas que lleva a esta emergencia”.

“El golpe de calor como tal es una urgencia médica”, recalca. “Tenemos que diferenciarlo del simple agotamiento por calor, la deshidratación. Sin embargo, dentro de lo que nosotros vigilamos en época de temperaturas extremas es la deshidratación, las quemaduras solares, la insolación hasta llegar al golpe de calor”, dice.

La especialista comparte que no es lo mismo que un paciente llegue con sudoración abundante, sensación de debilidad y náuseas, pero que su temperatura esté controlada a que llegue con un golpe de calor.

“¿Qué nos dará la pauta? La temperatura del paciente y su estado neurológico”, revela.

También comenta que hay situaciones especiales que pueden llevar a un golpe de calor como es el uso de uniformes muy pesados en áreas cerradas que no ventilan.

“No necesariamente se da por el sol, sino todo aquel lugar en donde se someta al cuerpo a una temperatura elevada”.

La doctora Santana Canto afirma que el calor puede agravar enfermedades preexistentes como diabetes, hipertensión o problemas cardiacos, porque estas patologías están muy relacionadas con el equilibrio hídrico del cuerpo.

Un paciente diabético generalmente cuando está sometido, por ejemplo, a una infección tenderá a la deshidratación, y si además tiene la predisposición en el cuerpo y se deshidrata por las altas temperaturas, lo que pasará es que el cuerpo va a perder agua y toda la concentración de glucosa aumentará, dice.

“Se puede disparar la glucemia y ocurrir una emergencia derivada de la diabetes por consecuencia de la deshidratación y complicaciones”, señala.

  • Cuando el equilibrio hídrico está bien se puede regular la glucosa.
  • Lo mismo las enfermedades cardiacas e hipertensivas.
  • Cuando estos volúmenes de líquido del cuerpo cambian alteran el organismo.

La entrevistada recuerda que el 75% del cuerpo es agua y muchos de los procesos están mediados por agua.

“Cuando no hay un adecuado equilibrio pueden ocurrir problemas. Por ejemplo, mucha agua va a aumentar la presión pero poca la puede bajar y entonces va a sobrecargar el corazón”.

En el caso de los hipertensos puede haber mareos, convulsiones, desmayos y vómitos, en los cardíacos se pueden dar palpitaciones y taquicardia porque son respuestas adaptativas.

“Cuando tenemos una patología que no podemos prevenir como diabetes hay que tener un control adecuado, en el caso del golpe de calor se puede prevenir utilizando bloqueador solar, ropa fresca, clara de color, estar en sombra en un lugar fresco, hacer actividades al aire libre antes de las 9 de la mañana y después de las 5 de la tarde”, apunta.

“Si por las actividades la persona se tiene que cubrir que lo haga con manga larga ligera, de tono claro. Además, vigilar que los lugares estén ventilados y que sus cuerpos estén en condiciones adecuadas para hacer el trabajo”.

La entrevistada recalca que las muertes asociadas al calor son prevenibles por medio de una buena hidratación, sin esperar a tener sed; suspendiendo actividades físicas bajo sol intenso y no dejar a los niños ni las mascotas dentro del automóvil, vigilar a los adultos mayores, entre otras medidas.

ando bloqueador solar, ropa fresca, clara de color, estar en sombra en un lugar fresco, hacer actividades al aire libre antes de las 9 de la mañana y después de las 5 de la tarde”.