CIUDAD DE MÉXICO (Notimex).— Un estudio realizado en el Instituto de Salud Global de Barcelona reportó que si una persona cena temprano o lo hace dos horas antes de acostarse, tiene menos riesgo de sufrir cáncer de mama y de próstata.
Si la cena es antes de las 21 horas o los individuos esperan al menos dos horas antes de irse a la cama, tienen hasta 20 por ciento menos riesgo de padecer dichos tipos de cáncer, dos de los cánceres más comunes en todo el mundo.
Dora Romaguera, del equipo de investigación, enfatizó que es de considerar los resultados de que la hora de dormir afecta la capacidad de metabolizar la comida.