De cada cuatro pacientes con diabetes solo uno cuenta con niveles normales de hemoglobina glucosilada, ya que para lograrlo, no solo se necesita adherencia al tratamiento farmacológico, sino a buenos hábitos alimenticios y a hacer ejercicio de manera cotidiana.
Así lo manifiesta la doctora Martha Rangel Hernández, educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, A. C., quien puntualiza que controlar esta enfermedad no es sencillo, porque los pacientes no siempre siguen las indicaciones.
En México, el tratamiento farmacológico representa el 20% de la terapia, el 40% depende de la alimentación y el otro 40% del ejercicio.
De ahí que la Federación Mexicana de Diabetes promueva la educación en diabetes para prevenir la enfermedad y, en su caso, el control de estas en quienes ya la padecen.
Martha Rangel apunta que otro aspecto que contribuye a que muchas personas no controlen la enfermedad es el miedo a usar insulina.
En 2021 se conmemoran 100 años del descubrimiento de la insulina, y la especialista señala que aún hay mitos y resistencia a su uso por parte de los pacientes y los médicos, quienes no prescriben esta sustancia.
Tratamiento
Explica que el organismo produce de manera natural la insulina , pero una persona con diabetes no la produce o lo hace cada vez menos, por lo que tarde o temprano un paciente con diabetes requerirá usarla. Por ello, Martha Rangel afirma que hay que romper el mito respecto a su uso, aceptarla como tratamiento porque no es algo malo: “Simplemente si el paciente ya no produce insulina, se le inyecta para sustituir la que su organismo necesita”.
Puntualiza que el manejo de la diabetes de acuerdo con las guías internacionales, es dar a los pacientes un medicamento oral, junto con un plan de alimentación y ejercicio, por tres meses, y si no se controla la glucosa, hay que añadir un segundo medicamento por tres meses más, y si aún así no se llega al control se añade un tercer medicamento por otros meses. Si el resultado sigue siendo el mismo, es necesario prescribir la insulina.
La especialista indica que cuando los pacientes son disciplinados, es decir, comen adecuadamente y hacen ejercicio, es posible que duren varios años sin necesidad de medicamentos, pues el estilo de vida saludable es una de las bases del tratamiento.
La especialista hace un llamado a tener una vida más saludable, llevar a los niños a control médico para vigilar la relación peso-talla, y cuando la diabetes ya se presentó, educar en diabetes al peciente para que sepa cómo enfrentar la enfermedad y lograr un buen control.— IRIS CEBALLOS ALVARADO
De un vistazo
En el sexto lugar
La educadora en diabetes por la Federación Mexicana de Diabetes, A. C., Martha Rangel Hernández resalta que nuestro país ocupa el sexto lugar en el mundo con los más altos índices de diabetes.
Incrementa porcentaje
Las cifras de 2019 señalan que en el país, el 10.6% de las personas vivía con diabetes, un claro incremento con respecto a años anteriores, pues en 2016 el porcentaje fue de 9.4%, en 2012 de 9.2% y en 2006 de 7%.
Sobrepeso y obesidad
En México se tienen altos índices de sobrepeso y obesidad, factores importantes para padecer diabetes. Ocho de cada 10 personas tienen ambas dolencias en el país.
Más casos de diabetes tipo 2
México ocupa el primer lugar con sobrepeso y obesidad infantil en el mundo, lo que genera la aparición de la diabetes tipo 2 a edades cada vez más tempranas, de manera que ya se ve adolescentes de 12 o 13 años con diabetes.