Una jornada de potencia, entrega, energía y diversión fue el Cycling Day de Diario de Yucatán, efectuado la mañana de ayer.
Un grupo de entusiastas suscriptores hizo suyas las instalaciones de We Active de Mérida para vivir la intensidad y la diversión del Indoor Cycling, una forma diferente de ejercitarse en bicicleta fija y que es una de las experiencias que pueden disfrutar los lectores con suscripción del Diario.
Una veintena de personas se interesó en conocer esta forma de ejercitarse y cuidar la salud, pues lleva la práctica del ejercicio en bicicleta fija a otro nivel, incorporando elementos musicales, lumínicos y coreográficos que generan una atmósfera de absoluta intensidad, bajo la conducción de la coach Mar Ibarra Ruiseñor.
Las Experiencias para Suscriptores constituyen una forma con la cual el Diario busca agradecer y premiar la fidelidad y preferencia de la marca, por medio de espacios y momentos originales de acceso exclusivo.
En esta ocasión los asistentes intervinieron en una clase privada de 50 minutos a precio preferencial, recibieron una bolsa con artículos promocionales y la posibilidad de acceder por un precio especial a otras clases en We Active.
La coach Mar Ibarra explica que el Indoor Cycling va más allá del spinning o el ejercicio con bicicleta fija; esencialmente la disciplina combina la música, el ritmo y la iluminación como elementos estimulantes para ejercitarse con una coreografía de resistencia, piernas, brazos y espalda.
“Es una muy buena forma de mejorar la salud cardiovascular, es un estallido de energía y ritmo con música y movimientos sobre la bicicleta fija. Se trata de llevar el ritmo de la música guiados por las instrucciones que se van dando”.
“A todo lo anterior se suma la experiencia visual de la iluminación especial y colorida que genera una atmósfera dinámica muy atractiva”, añade.
“Estoy convencida de los beneficios para la salud y el estado físico que ofrece el Indoor Cycling. Es un ejercicio que se puede llevar al ritmo de cada persona, mediante el uso de diversas resistencias en las bicicletas”, agrega la entrevistada, que precisa que las sesiones duran no más de 50 minutos y se imparten por la mañana o por la tarde, previa cita.
We Active ofrece, además de la flexibilidad de horarios, paquetes de sesiones que permiten espaciar la frecuencia de las clases según las necesidades del participante.
La sesión de ayer fue todo un éxito. Los asistentes disfrutaron de una intensa rutina cuyo nivel de exigencia se mantuvo en ascenso. Para algunos fue su primera experiencia de Indoor Cycling; para otros, una jornada atractiva y estimulante.
Lízbeth Rodríguez Angulo, una de las suscriptoras que participó en esta experiencia, asegura que disfruta de estos eventos a los que tiene acceso, precisamente porque son distintos de otros.
“Me ha gustado mucho participar en esta clase, estuvo muy bien, muy intensa. Estoy agradecida con el Diario por la oportunidad que tenemos de poder acceder a experiencias enriquecedoras como ésta”.
Por su parte, Valeria Peniche Manzanares califica de “muy padre” la sesión de Indoor Cycling, siendo ésta la primera ocasión que interviene en algo así. Lo que más le gustó fue la música y el ánimo que la coach sabe imprimir a las sesiones.
“Es mi primera vez en algo así y me sorprendió mucho, estuvo muy padre e intenso. Pienso que es una buena experiencia que te deja mucho en la salud, en lo físico y en lo anímico”.
Ana María Mellado Zumárraga, la primera suscriptora en llegar a la cita de este sábado, dice sentirse encantada de poder disfrutar de los beneficios que representan las experiencias como lectora del Diario.
Asegura que ella es más bien de caminar, pero este ejercicio le ha parecido en extremo divertido e intenso, muy estimulante y especial, gracias a la música, la luz y el ambiente.
“Es una disciplina interesante, muy intensa, con la ventaja de que uno puede ponerle su ritmo y al mismo tiempo divertirse mientras la coach, que hace todo muy dinámico, nos dice qué hacer, cómo hacerlo y cómo evitar que nos lastimemos o nos frustremos cuando no lo hacemos bien; con gusto volvería”.— Megamedia