MÉRIDA.- Yucatán registró su primera muerte por golpe de calor y se mantuvo en el quinto puesto nacional de casos de salud causados por las altas temperaturas, mientras el índice de letalidad por este motivo aumentó en el país.
El Informe Semanal de Daños a la Salud por Temperaturas Naturales Extremas, actualizado ayer 24 de junio, establece que en lo que va de la presente temporada se han notificado 920 casos en el país, lo que implica un aumento de 100 en la semana epidemiológica 24, del 14 al 20 de junio.
La lista de casos la encabeza Tabasco con 138, seguido de Oaxaca con 86, Jalisco con 78 y Morelos con 65. Yucatán se mantiene en el quinto puesto con 59 registros. De estos, 11 fueron por deshidratación, 43 por golpe de calor y cinco por quemaduras. En la última semana ocurrieron cuatro de ellos: dos personas con golpe de calor, una de las cuales murió y dos más, con deshidratación.
Quintana Roo acumula 24 casos (cinco por deshidratación, 13 por golpe de calor y seis por quemaduras). Campeche tiene 16 registros (ocho deshidratados, seis por golpe de calor y dos con quemaduras).
Muertes por calor en México
Además, se registraron cinco muertes más por el calor en México, con lo que la cifra llegó a 30 y la tasa de letalidad aumentó a 3.26%. Del total, 28 fueron por golpe de calor y dos por deshidratación. La semana anterior ocurrieron cuatro fallecimientos en el país.
Baja California se mantiene a la cabeza en la lista defunciones. Sumó dos en la última semana y acumuló cinco en lo que va de la temporada de calor. Tabasco registró una muerte más y llegó a cuatro; mientras que Nayarit igualó a Chiapas y Veracruz con tres.
Oaxaca y Guerrero se mantuvieron con dos muertes. Yucatán registró su primera defunción y se unió a Campeche, Quintana Roo, Baja California Sur, Querétaro, San Luis Potosí, Sonora y Tamaulipas, entidades que ya sumaban un deceso.
Qué es el golpe de calor
El golpe de calor se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, explica la Secretaría de Salud. El cuerpo humano funciona a 37 grados Celsius y es bastante sensible a las variaciones externas.
Para ello, dispone de mecanismos que regulan su temperatura (como el sudor), distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsa hacia el exterior. Cuando existe un golpe de calor dichos mecanismos dejan de funcionar, por lo que la temperatura aumenta y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer daños neurológicos e incluso morir.
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Síntomas del golpe de calor
Entre los síntomas del golpe de calor están los siguientes:
- mareo,
- confusión o desorientación,
- sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor,
- enrojecimiento y sequedad de la piel,
- fiebre con temperatura corporal de más de 39.4 grados Celsius,
- comportamiento inadecuado (comenzar a quitarse ropa sin importar el lugar),
- aceleración del ritmo cardíaco con latido débil,
- dolor de cabeza,
- inconsciencia y convulsiones.
Recomendaciones para evitar el golpe de calor
La Secretaría de Salud emite estas recomendaciones para prevenir el golpe de calor:
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde.
- Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
- No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
Asimismo se recomienda beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios; vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración; consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras), y no permanecer en vehículos estacionados o cerrados.