Llegan las vacaciones, y antes de preparar las maletas para disfrutar del verano conviene dedicar unos minutos a planear cómo prevenir accidentes.
Cada año el incremento de visitantes en playas, cenotes, albercas y carreteras de Yucatán también se traduce en un aumento de emergencias relacionadas con ahogamientos, percances viales, golpes de calor y otros incidentes que, en gran medida, pueden evitarse.
Así lo advierte Jorge Arturo Contreras Lizama, coordinador estatal de Capacitación de la Cruz Roja Mexicana delegación Yucatán, quien subraya que la prevención sigue siendo la herramienta más eficaz para regresar con bien a casa.
Con el inicio del período vacacional coinciden condiciones que incrementan los riesgos, como la temporada de huracanes, las lluvias intensas y las altas temperaturas.
A ello se suma un mayor contacto con la naturaleza, lo que favorece incidentes por mordeduras o picaduras de fauna silvestre, además de una relajación en las medidas de seguridad que muchas familias suelen adoptar durante el resto del año.
“Las vacaciones hacen que bajemos la guardia y eso nos vuelve más vulnerables”, señala el especialista.
También recomienda que antes de emprender cualquier viaje cada familia cuente con un plan de emergencia, revise las condiciones de su vivienda y del vehículo, prepare una mochila de emergencia y converse con todos sus integrantes sobre qué hacer ante distintos escenarios.
¿Qué debe contener una mochila de emergencia?
La llamada mochila de emergencia debe contener documentos personales importantes, medicamentos de uso cotidiano, alimentos no perecederos, agua, una muda de ropa, llaves, una lámpara, un botiquín básico y números telefónicos de contacto.
El objetivo es contar con lo indispensable para permanecer uno o dos días fuera de casa en caso de una contingencia.
El coordinador estatal de Capacitación de la institución destaca que todas las familias deberían conocer al menos los principios básicos de los primeros auxilios.
Entre ellos menciona saber activar correctamente el sistema de emergencias, verificar que el sitio sea seguro antes de intervenir e identificar las tres amenazas inmediatas para la vida: la inconsciencia, las hemorragias graves y la ausencia de respiración.
“Si no actuamos en esos tres escenarios mientras llega la ayuda especializada, las complicaciones pueden ir desde lesiones importantes hasta la muerte”, advierte.
Uno de los errores más frecuentes durante las vacaciones ocurre en playas, albercas y cenotes.
Contreras Lizama explica que muchas personas descuidan la supervisión de niñas, niños y adultos mayores, o ingresan al agua sin conocer las condiciones del lugar.
En otros casos, quienes intentan rescatar a una persona en peligro lo hacen sin capacitación, lo que puede convertir una emergencia en una tragedia mayor al generar nuevas víctimas.
Cuando ocurre un ahogamiento y la persona deja de respirar, expone, resulta indispensable activar de inmediato los servicios de emergencia y comenzar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP).
En estos casos, recuerda, las ventilaciones de rescate tienen una importancia especial mientras llega el personal especializado.
Temperaturas extremas en Yucatán
El verano también representa un riesgo importante por las temperaturas extremas. El especialista explica que no toda persona que se siente mal ha sufrido un golpe de calor, pues existen diferentes padecimientos asociados a la exposición prolongada al calor, como los calambres y la insolación.
Sin embargo, el golpe de calor constituye una verdadera emergencia médica.
Entre los signos de alarma menciona una temperatura corporal superior a los 40 grados acompañada de alteraciones en el estado de conciencia, que pueden ir desde somnolencia o desorientación hasta la pérdida del conocimiento.
La recomendación es llamar inmediatamente al 9-1-1 e iniciar un enfriamiento activo de la persona, llevándola a un lugar con aire acondicionado o aplicando hielo para reducir rápidamente la temperatura corporal y evitar daños neurológicos o una falla orgánica generalizada.
“La mejor medicina sigue siendo la prevención. Comunicación y preparación son las herramientas que más vidas salvan”, concluye el coordinador estatal de Capacitación de la Cruz Roja Mexicana en Yucatán.
Accidentes Tránsito
Las carreteras representan un escenario de riesgo durante las temporadas de vacaciones.
De acuerdo con la experiencia del personal prehospitalario de la Cruz Roja, uno de los errores que más se repite es no usar correctamente el cinturón de seguridad, en especial entre quienes viajan en los asientos traseros, pues persiste la falsa idea de que su uso no es obligatorio.
A ello se suma el exceso de velocidad, conducir cansado, distraerse con el teléfono celular o manejar bajo los efectos del alcohol, conductas que aumentan considerablemente la probabilidad de sufrir un accidente.
Revisar el vehículo, planificar las rutas, respetar los límites de velocidad, evitar conducir fatigado y conversar en familia sobre las acciones a seguir ante una emergencia pueden marcar la diferencia entre unas vacaciones tranquilas y un incidente con consecuencias graves.