El incremento del riesgo de presentar coágulos sanguíneos por ver muchas horas de tele, de lo que hablamos en la portada de Diario de Yucatán, no solo aplica a las personas sedentarias: ser físicamente activo no elimina el aumento en el riesgo de coágulos asociados con ver televisión durante periodos prolongados, por lo que se aconseja a las personas hacer pausas cuando están viendo televisión durante mucho tiempo.
El Dr. Setor Kunutsor, autor del estudio que retoma el sitio web HealthDay News, advirtió que la investigación no puede probar que los maratones de televisión provocaran los coágulos, solo que ambas cosas podrían estar conectadas.
En el estudio, el equipo de Kunutsor reunió los datos de tres estudios ya publicados que incluyeron a más de 130,000 participantes. En este proceso, conocido como metaanálisis, los investigadores buscaron conexiones entre ver televisión y el tromboembolismo venoso tromboembolismo venoso (TEV).
El TEV incluye a la embolia pulmonar (un coágulo sanguíneo en los pulmones) y a la trombosis venosa profunda (un coágulo sanguíneo en una vena profunda, en general en las piernas, que puede entonces desplazarse a los pulmones y provocar un embolismo pulmonar).
En un seguimiento que abarcó desde cinco hasta 20 años, más de 900 participantes desarrollaron un TEV. Los que hacían los maratones televisivos más largos (de cuatro horas o más al día) tenían un tercio más de probabilidades de desarrollar coágulos sanguíneos que los que veían la cantidad más baja de televisión o nunca hacían maratones.
“Debemos limitar el tiempo que pasamos frente a la televisión”, aconsejó Kunutsor. “Incluso si desea hacer un maratón de televisión, debe alternarlo con movimientos regulares para mantener la circulación activa”.