Hoy día ir al gimnasio es parte de nuestras actividades comunes y, al mismo tiempo, Mérida ha tenido un aumento de estos lugares para ejercitarse, sin embargo, no muchos están certificados y podrían ser un riesgo para sus usuarios.
Rosy Pech Pacheco, vicepresidenta de la Federación de Cultura Física detalla que, actualmente, están tramitando la existencia de un organismo regulador, ya que cualquier persona puede abrir un espacio dedicado al ejercicio, pero pocos carecen de documentos y entrenadores certificados, por lo que ponen en riesgo la salud de quienes acuden.
Aspectos a tener en cuenta
“Lo primero que debemos saber cuando queremos entrar a un gimnasio es que los instructores estén debidamente certificados ante un organismo oficial, en nuestro país dicha instancia es la Secretaría de Educación Física a través del Consejo Nacional de Normalización Profesional de Competencias Laborales, ya que hay muchos entrenadores empíricos que no son Licenciados en Entrenamiento Deportivo y desconocen otros aspectos como, por ejemplo, el saber dar primeros auxilios”, detalla Rosy Pech Pacheco.
De igual forma, hay otros aspectos básicos con los que deben contar los gimnasios, como el hecho de tener un registro ante Protección Civil. Basta con mirar en las instalaciones y ver si tienen marcadas, por ejemplo, las rutas de evacuación, así como los extintores rojos que son utilizados en caso de un conato de incendio.
¿Por salud o por dinero?
Respecto al aumento de los gimnasios en varias partes de Mérida, la también entrenadora se refiere a que muchos están hechos para recaudar cuotas y son pocos los espacios que realmente cuentan con el personal capacitado.
“Si yo voy a un gimnasio debo estar consiente de que primero tengo que realizarme un examen físico para saber en qué condiciones me encuentro. Posteriormente, la rutina que yo realice debe ser conforme a los resultados de dicha prueba, es decir, las rutinas deben ser personalizadas y siempre bajo la supervisión de un entrenador”, comenta Rosy Pech Pacheco.- JOSÉ ALBERTO GUERRERO SILVA
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