Múltiples estudios han apoyado la creencia de que escuchar música es una fuente de creatividad y concentración. Pero muchos no saben que debes escoger la indicada, dependiendo de la actividad que estés realizando, de lo contrario te hará menos productivo.
”Muy Interesante” informa que en un estudio se le pidió a los participantes que memorizaran una serie de números y letras en el orden que los estaban viendo en una pantalla. Esta tarea tuvo mejores resultados cuando los voluntarios lo hicieron en silencio. Los que lo hicieron con música de fondo tuvieron un peor desempeño, sin importar si la melodía les gustaba o no.
Según los investigadores, al escuchar música y realizar una tarea se produce el “efecto de sonido irrelevante” –conocido en inglés como “irrelevant sound effect”– que proviene del intento por procesar dos fuentes de información al mismo tiempo (la tarea y el sonido.)
Entonces, cuando se trata de procesos creativos, tener de fondo tus melodías favoritas puede ser lo mejor para desarrollarte satisfactoriamente y maximizar tu productividad.
Es por eso que debes tomar en cuenta que reproducir música puede ayudar o dificultar el rendimiento, dependiendo de la tarea que estés desempeñando.
Es así que cuando se trata de trabajo que involucre la memorización de información se recomienda hacerlo en silencio; por el contrario, cuando se trata de lectura de comprensión se recomienda música instrumental o tranquila, pero hay que cuidar que no tenga letra.
Finalmente, si el trabajo que estás por realizar involucra actividades creativas, escuchar música –sobre todo si es la que más te gusta– puede favorecer tu flujo creativo y de esta forma mejorar tus habilidades.