“Tenemos que empezar a escuchar, empezar a mostrarnos vulnerables para poder compartir con las otras personas, y realmente saber y entender lo que nos pasa, es un tema de empatía, que abona a tener una mejor sociedad”, considera Eduardo del Villar, conferenciante internacional y fundador de Zentro FDVT, A.C., una asociación que promueve la prevención del consumo de drogas y el suicidio.
El especialista ofreció anteayer una conferencia durante el Congreso Gente Nueva “El arte de ser tú mismo”, convocado por la Universidad Anáhuac Mayab.
Eduardo creó la asociación como respuesta a un trágico momento que se vivió en su familia: su hermano se suicidó en septiembre de 2022. “Fue un shock completamente para nosotros, para la familia y los amigos, fue un golpe de realidad”.
Contó que tras descubrir el por qué su hermano había tomado la fatal decisión se propuso investigar todo lo que pudo en relación con el consumo de drogas y su asociación con el suicidio.
Lo que más le llamó la atención, dijo en su charla a los jóvenes estudiantes, fueron las estadísticas que “tristemente” revelan que en México la segunda causa de muerte entre los jóvenes de 15 a 29 años es el suicidio.
—Me pregunté qué es lo que estamos haciendo mal como sociedad para que nuestros jóvenes, en su etapa más bonita, se estén suicidando —relató.
También percibió el aumento en el consumo de sustancias que hay en la población, y cómo eso muchas veces habla de que las personas sienten que no importan dentro de la sociedad, por lo que buscan esas sustancias para alejarse de la realidad que perciben.
Apuntó que por eso son importantes congresos, como éste en el que participaba, pues se orienta y motiva a regresar al centro de lo que cada quien es y no de lo que se tiene.
—Ha sido una búsqueda constante de querer ayudar, de hacer conciencia en esta sociedad y que no dejemos de hablar de todos estos temas, que muchas veces por no hablarse se siguen repitiendo.
Desde su perspectiva, hay poca información del tema del suicidio y de la salud mental en general. “Del suicidio básicamente lo que sabemos es por las personas que lo intentan, no lo logran y luego nos cuentan su experiencia. Ojalá nosotros pudiéramos ver a todas las personas que lo lograron, todo lo que hay detrás, que se compartieran los testimonios, qué es lo que estaban pasando, si pudieran externar sus sentimientos nos ayudaría mucho”, dijo.
Señaló que hay un grave problema con la sociedad de hoy y es que “nos guardamos todo lo que sentimos y de repente se vuelve una bolita de nieve que revienta”. Por eso, añadió, hay que experimentar la parte emocional y compartir lo que se siente de manera diferente, hablar de los sentimientos y emociones es vital.
Sobre el incremento en las adicciones, manifestó que es un tema generalizado a nivel nacional, y es que el tema de la drogadicción no se da en un solo sector económico de la población, sino que está presente en todas las clases sociales, “se ha visto un aumento en el consumo independientemente de circunstancias económicas”.
Esto sucede, opinó, por dos factores: la sobreoferta que se está teniendo de drogas, a las que antes era más difícil tener acceso, mientras que hoy en día es realmente fácil, y a que también cada vez son más baratas, aunque “no sabemos qué es lo que tienen las drogas actualmente”.
Y otro factor es la falta de valores dentro de la familia, pues incluso los adultos están contribuyendo a este problema al ser consumidores. “Al final el joven lo que más ve es lo que hacen los adultos y por ello hay que tener un mejor liderazgo e inteligencia”.
—Muchas veces siguen los patrones que ven en casa, tenemos que trabajar para hacer ver tanto a los jóvenes como a los adultos que realmente se puede vivir sin necesidad de drogas.
Una mano amiga
Del Villar aseguró que su labor al frente de la fundación ha sido también una forma de sanar. “Hay una frase que me encanta: ‘El dolor compartido es dolor dividido’. Cuando uno tiene un propósito y empieza a ayudar a los demás, eso también ayuda a superar el propio dolor”, manifestó.
Zentro FDVT, A.C. es una organización de reciente creación que se encuentra en proceso de obtener la autorización como donataria. Entre sus proyectos, destacó la creación de un museo interactivo en el cual los jóvenes puedan aprender de salud mental y prevención de adicciones de manera dinámica y educativa.
Recordó que “todos sabemos que las drogas y el fentanilo matan”, pero el reto está en encontrar la manera adecuada de comunicarlo para que los jóvenes realmente escuchen.
Finalmente, recomendó a la juventud retomar buenos hábitos como hacer ejercicio, dormir y alimentarse correctamente, mantener amistades sanas, practicar la meditación y conocerse emocionalmente. “Regresar al autoconocimiento es fundamental para fortalecer la salud mental y el bienestar”, concluyó.— Iris Ceballos Alvarado
“Hay una frase que me encanta: ‘El dolor compartido es dolor dividido’. Cuando uno tiene un propósito y empieza a ayudar a los demás, eso también ayuda a superar el propio dolor”