A fin de mejorar la calidad de vida de la población, fomentar hábitos saludables y fortalecer el desarrollo integral, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Yucatán mantiene abierta la inscripción a cursos y talleres que se imparten en el Centro de Seguridad Social (CSS) de Mérida.
¿Dónde está el Centro de Seguridad Social en Mérida?
Las actividades se desarrollan en el inmueble situado en la calle 41 con 34 de la colonia Industrial, en Mérida, en horario amplio de 8 de la mañana a 8 de la noche, lo que permite a personas de distintas edades y rutinas incorporarse a alguna opción de actividad física, cultural o formativa.
El IMSS subraya la importancia de realizar ejercicio de manera regular, ya que contribuye a mejorar la salud física y mental, facilita el control del peso, fortalece músculos y huesos.
Asimismo, incrementa los niveles de energía y ayuda a reducir el estrés, además de favorecer un mejor estado de ánimo y retrasar el proceso de envejecimiento.
La jefa de Salud en el Trabajo, Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS en Yucatán, Rubi Beatriz Sandoval Cruz, explicó que el CSS cuenta con un catálogo amplio de actividades en los rubros de deporte, cultura, capacitación laboral y promoción de la salud, con cuotas de recuperación accesibles y grupos diseñados para distintas etapas de la vida.
Cursos del IMSS Yucatán en cultura física y deporte
En el área de cultura física y deporte se ofrecen clases de natación, básquetbol, voleibol, cachi bol, fútbol, zumba y activación física orientada al cuidado de la salud.
En cuanto al desarrollo cultural y educativo, el Centro imparte talleres de guitarra, ritmos afrolatinos, urdido de hamaca, baile de salón, danza folclórica y danza maya, así como cursos de computación y programas de primaria y secundaria para personas adultas.
Dentro del eje de promoción de la salud, destacan talleres de primeros auxilios, grupos de ayuda mutua, club para adultos mayores y actividades enfocadas al fortalecimiento de habilidades para la vida.
Actividades en Unidades de Medicina Familiar del IMSS
De manera complementaria, en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) número 57 “La Ceiba”, 58 (42 Sur), 59 (Fraccionamiento del Parque) y 60 (Juan Pablo) también se desarrollan talleres de tejido, manualidades y corte y confección.
El Centro de Seguridad Social cuenta con aulas acondicionadas, canchas deportivas, alberca semiolímpica, gimnasio equipado y áreas climatizadas, además de asesoría profesional por parte de entrenadores y personal capacitado.
Las personas interesadas pueden acudir directamente a las instalaciones del CSS, en la calle 41 con 34 de la colonia Industrial, o solicitar informes al teléfono 922 56 56, extensión 61171, en el mismo horario de atención.
