MÉRIDA.- En los que va de la temporada, México ya registró 13 muertes a causa de la ola de calor, dos de ellas en la Península de Yucatán, según el Informe Semanal de Daños a la Salud por Temperaturas Extremas. Del total, seis ocurrieron la semana pasada.
De acuerdo con el reporte de la Secretaría de Salud, hasta la semana epidemiológica 18, del 3 al 9 de mayo, se habían registrado en el país 442 casos, de los cuales 51 ocurrieron en la Península de Yucatán, lo que representa el 11.5% del total. Con esas cifras, la letalidad en México es del 2.94%.
El documento agrupa a Yucatán y Campeche entre las entidades que registran temperaturas entre 40 y 45 grados. Quintana Roo está en el ranking de los que marcan entre 35 y 40 grados. Sin embargo, dicho estado fue el primero en registrar una muerte por calor en el país.
Efectos del calor en Yucatán
Por su parte, Yucatán ocupa el sexto lugar nacional en casos relacionados con las altas temperaturas. En lo que va de la presente temporada ha documentado 27: uno por deshidratación, 25 por golpe de calor y uno con quemaduras. Ocho de los registros se dieron la semana pasada.
Quintana Roo actualmente está en el 11o. puesto nacional con 12 casos: dos por deshidratación, siete por golpe de calor y tres por quemaduras. No tuvo incrementos durante la última semana epidemiológica. El deceso lo registró durante la semana 10, entre el 5 y el 11 de marzo.
Campeche, también en el puesto 11, tuvo su primera muerte por golpe de calor en la semana 15, entre el 12 y el 18 de abril. A la fecha marca 12 casos: seis por deshidratación, cuatro por golpe de calor y dos por quemaduras. De estos, cinco fueron en la semana 18.
Daños a la salud por el calor en México
En el país, Tabasco encabeza los casos, con 80 ocurridos en la temporada: nueve deshidratados, 68 con golpe de calor y tres con quemaduras. La semana anterior el líder era Jalisco con 44.
En defunciones, Veracruz sumó dos esta semana y empató a Chiapas que la pasada tuvo dos también. Los otros decesos ocurrieron en Baja California, Guerrero, Querétaro, Oaxaca, Sonora, Tabasco y Tamaulipas.
Como informamos, seguirán las altas temperaturas en Yucatán, con máximas de 42 grados. Sin embargo, se esperan sensaciones térmicas de hasta 49 grados, según reportó Protección Civil Yucatán.
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Qué es el golpe de calor
Con esas temperaturas podrían registrarse más casos de golpe de calor, el cual se da por la exposición prolongada a altas temperaturas ambientales. Se caracteriza por el incremento súbito de la temperatura corporal, explica la Secretaría de Salud.
El cuerpo humano funciona a 37 grados Celsius y es bastante sensible a las variaciones externas. Para ello, dispone de mecanismos que regulan su temperatura (como el sudor), distribuyen el calor mediante la sangre y lo expulsa hacia el exterior.
Cuando existe un golpe de calor dichos mecanismos dejan de funcionar, por lo que la temperatura aumenta y se pierden abundantes líquidos corporales, elevando las probabilidades de padecer daños neurológicos e incluso morir.
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Síntomas del golpe de calor
Entre los síntomas del golpe de calor están los siguientes:
- mareo,
- confusión o desorientación,
- sudoración excesiva al principio con posterior falta de sudor,
- enrojecimiento y sequedad de la piel,
- fiebre con temperatura corporal de más de 39.4 grados Celsius,
- comportamiento inadecuado (comenzar a quitarse ropa sin importar el lugar),
- aceleración del ritmo cardíaco con latido débil,
- dolor de cabeza,
- inconsciencia y convulsiones.
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Recomendaciones para evitar el golpe de calor
La Secretaría de Salud emite estas recomendaciones para prevenir el golpe de calor:
- Evitar realizar ejercicio o actividad intensa al aire libre entre las 11 de la mañana y las 3 de la tarde.
- Las personas mayores deben permanecer en casa durante estas horas.
- No es conveniente quitarse la camisa si siente calor y está al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
Asimismo se recomienda beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios; vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración; consumir comida ligera y fresca, de ser posible alimentos vegetales naturales crudos (ensaladas, frutas y verduras), y no permanecer en vehículos estacionados o cerrados.