Té, café, frutos secos, bayas: todo bueno para tu corazón 
Té, café, frutos rojos, cacao, frutos secos, cereales integrales, aceite de oliva: todos son ricos en compuestos antioxidantes llamados polifenoles, y todos son buenos para el corazón, según muestra un nuevo estudio británico.
“Esta investigación aporta pruebas sólidas de que incluir regularmente alimentos ricos en polifenoles en tu dieta es una forma sencilla y eficaz de apoyar la salud del corazón”, dijo Yong Li, autor principal del estudio, doctorando en nutrición en el Kings College de Londres.
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