El ejercicio evita el estrés de la mediana edad, según un estudio

Las personas que no hacen suficiente ejercicio tienen más probabilidades de estar estresadas a la mediana edad, advierte un nuevo estudio.

Los adultos de mediana edad tenían un mayor riesgo de estrés crónico si no cumplían consistentemente los niveles mínimos recomendados de actividad física, informarán los investigadores en el número de febrero de la revista Psychoneuroendocrinology.

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