La pasión por la gimnasia y el deporte sigue de generación en generación.
Con Sofía López Ortega al frente, comenzó a andar el Gimnasio Heymoves Centro Fitness.
“Las mujeres de cualquier edad pueden seguir practicando deportes y vamos con el barre, un estilo de ejercicio físico que combina elementos de ballet, danza y pilates, que proporciona una rutina de entrenamiento”, señaló la joven instructora.
Es hija de Heydi Ortega Rosado, quien junto con su hermana Mónica dirigen Club Heymo, tras ser gimnastas de alta competencia durante muchos años.
Trabaja con sus coaches Mariel Pedraza Novelo, Valeria Aragón Villanueva, Aurora Ríos Rosado y Mariana Durán Sierra en la sede de Heymo, en la colonia Díaz Ordaz, con quienes coincidió en la apertura de que es una falsa creencia de que, al llegar a determinada edad, en el deporte de alto rendimiento y en general, ya no se puede hacer ejercicio.
Indicó que cualquier persona, de cualquier edad, pueden enfocarse en ejercicios, especialmente para mejorar los estilos de vida, y de su caso personal, destacó sus aprendizajes en la gimnasia desde niña para poder aplicarlo en quienes deseen mejor calidad de vida.