Salud del corazón y ejercicio: ¿cuánta actividad aeróbica necesitas realmente?¿Cuánto ejercicio aeróbico es realmente necesario para una salud cardiovascular óptima? Especialistas responden y dan consejos para tener un corazón fuerte. Esta es una cuestión importante, especialmente porque las enfermedades cardíacas siguen siendo la principal causa de enfermedad y muerte (morbilidad y mortalidad) en todo el mundo.
