Eliminar el estigma social de la atención a la salud mental y fomentar la búsqueda de ayuda son piezas fundamentales para prevenir un problema que afecta a Yucatán desde hace décadas: las muertes autoinfligidas.
Así lo consideran el doctor Arsenio Rosado Franco, director del Instituto de Salud Mental de Yucatán, y Edgardo Flores Herrera, presidente de la Asociación Yucateca de Suicidología, al hablar sobre la salud mental, los estigmas y las muertes por suicidio en Yucatán.
En el marco del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, que se conmemoró ayer, el Diario los entrevistó sobre este fenómeno que se ha incrementado en la entidad.
Como informamos, este problema ha registrado una tendencia al alza en un corto y reciente tiempo.
Sin embargo, tuvo un notable aumento en los últimos cuatro años y más a raíz de la pandemia de Covid-19.
Tras este hecho, se han registrado cifras históricas de muertes de este tipo, colocando a la entidad en los primeros puestos nacionales en este registro de decesos.
Según señala Arsenio Rosado Franco, el problema del suicidio antes que todo es prevenible, pero también asegura que se encuentra relacionado con los problemas o trastornos de la salud mental, las adicciones y la falta de búsqueda de ayuda entre otros factores, los cuales influyen en la conducta o ideación suicida.
No obstante, Edgardo Flores Herrera comenta que la falta de atención de estos problemas, el estigma y dificultad para el acceso a servicios de salud mental también son piezas clave que ocasionan que el problema se acreciente.
Asegura que para combatir el problema del suicidio es necesario acabar con el estigma de la salud mental.
¿Qué hacer para prevenir el suicidio en Yucatán?
Para ello destaca que acciones como integrar el trabajo sobre prevención del suicidio en distintos entornos sociales, en especial, en los ámbitos educativos; generar campañas sociales de concienciación, dar a conocer las líneas de ayuda existentes, abordar las distintas problemáticas que fungen como factores de riesgo, fortalecer el trabajo entre gobierno y sociedad, y capacitar a más profesionales de la salud mental para la atención a personas en condición de riesgo, son fundamentales.
De acuerdo con los especialistas, en Yucatán se ha detectado que un 45 por ciento de la población presenta problemas de salud mental.
El doctor Rosado Franco asegura que entre ellos destacan la ansiedad, los episodios depresivos y las afectaciones mentales por el uso de sustancias, las cuales influyen en la ideación con conducta suicida.
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Sin embargo, también señala que en el estado se ha asociado al suicidio con una baja en el bienestar y la depresión.
Aumentan suicidios porque se ven como una “solución” a problemas
También asegura que el aumento en los índices se debe a que de manera inconsciente en el colectivo está presente la palabra suicidio como una “solución” a problemas y porque en varios casos interviene una conducta de imitación.
Justamente al hablar del bienestar, el psiquiatra Rosado Franco hace una diferencia entre el índice de bienestar y el de felicidad, indicando que el segundo se relaciona con las emociones y el primero con el equilibrio en aspectos como lo mental, lo social, lo económico, etcétera.
En ese sentido, Flores Herrera destaca que factores socioeconómicos como la pobreza, los bajos salarios, la dificultad para la consecución de los recursos necesarios para el sostén de las familias también contribuyen a vulnerar la salud mental y aumentar el riesgo suicida.
De igual manera el problema de la desintegración familiar y violencia en el ámbito doméstico, aún presente en muchos entornos familiares del estado, también influye en la toma de fatales decisiones.
El presidente de la Asociación Yucateca de Suicidología destaca que también el aumento de la percepción de soledad podría conducir al aislamiento social, al no percibirse como parte de la comunidad o del entorno y esto detonar en trágicos sucesos.
Por su parte, Arsenio Rosado afirma que para reducir estos índices de muertes por suicidio, que en Yucatán ya suman tres años consecutivos con más de 300 decesos, hay que hablarlo.
“El silencio mata”, asegura, pero insiste en que hay que hacerlo de manera adecuada y sin que se exalte el hecho, ya que eso podría causar que más gente imite esta conducta de autodaño.
Además, refrenda que el suicidio “es prevenible y que hay factores que pueden aportar a disminuir las tasas de estas muertes”. Indica que cuando hay un intento de suicidio y éste no se atiende existe un alto porcentaje de que se repita y por ello es necesario dar seguimiento a estos casos.
Edgardo Flores afirma que para luchar contra este lastre “es necesario que las personas reconozcan que todas y todos podemos contribuir a las acciones de prevención del suicidio, desde la búsqueda de información actualizada, hasta el acompañamiento a alguien que ha manifestado ideación o intento suicida”.
Escuchar, importante
Añade que una forma de ayudar a las personas que manifiestan señales de alerta es escucharlas, sentir y conocer desde las emociones que experimenta, sin juzgarlas ni invalidarlas.
Además de brindarles esperanza en la búsqueda de alternativas y de apoyo emocional. Y, de manera importante, referir y canalizar a espacios de apoyo con profesionales capacitados en el tema.
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Ambos consideran que realizando este tipo de acciones es que se podrá lograr disminuir las tasas de este añejo flagelo en la entidad.
Los especialistas coinciden en que los medios de comunicación juegan un papel importante pues pueden coadyuvar a revocar las tendencias de estas muertes con un abordaje correcto y responsable del tema y siempre dando las alternativas que existen para buscar ayuda.
Redes sociales, un papel crucial
“Los medios de comunicación y las redes sociales tienen un papel crucial en la prevención del suicidio, pero también pueden influir negativamente si no se manejan de manera adecuada. Existen recomendaciones específicas sobre cómo tratar el tema del suicidio en estos medios para minimizar riesgos y maximizar su potencial preventivo”, añade psicólogo Flores Herrera.
En ese sentido, el doctor Rosado Franco indica que se han realizado estrategias en Yucatán para contribuir a bajar estas tasas de muertes como la conformación de comités de salud mental, el programa “Psicólogos itinerantes” y en los colegios de bachilleres el programa “Guardianes de la vida”, con el fin de que los mismos estudiantes ayuden a detectar y apoyar a compañeros en situación vulnerable que pudiera detonar en un suicidio.
Otras acciones que se han llevado al cabo son el Programa de Salud Mental en Escuelas, el Programa de Atención Integral de las Adicciones, el Programa de Atención Psicológica Gratuita, las campañas de sensibilización y educación Pública.
También figuran estrategias como la Estrategia Integral para la Prevención del Suicidio (EIPS), donde se incluye el tamizaje a través de la aplicación MeMind; los centros de atención en salud mental en diversas zonas del Estado, programas comunitarios y escolares, que se imparten, según solicitud o identificación; y l colaboración con organizaciones civiles, como Salvemos una vida, Asociación Yucateca de Suicidología, entre otras.
“A pesar de estos esfuerzos, la efectividad es contrastante. Si bien hay avances importantes en la concienciación y la ampliación de los servicios de salud mental, las cifras de suicidio en Yucatán siguen siendo preocupantes”, agrega Edgardo Flores.
Varones
Sobre las muertes, el doctor Rosado Franco refiere que se ha documentado que los hombres se quitan la vida tienen números dos veces más altos que de las mujeres y ello considera que se debe al machismo que impera, ya que los hombres son dados a no expresar sus emociones y aislarse.
“Factores culturales sobre la percepción de la salud mental y los roles de género tradicionales, en especial, en los hombres, donde se tienen que ser los proveedores y pilares de sus espacios familiares y comunitarios”, expone Edgardo Flores.
En Yucatán, se suicidan más los hombres que las mujeres
No obstante, en Yucatán el número casos de hombres es mayor en comparación con las mujeres, ya que en promedio se suicidan cuatro o cinco hombres por cada mujer.
El año pasado se suicidaron 285 hombres y 56 mujeres, la proporción fue de cinco a uno.
Sobre los casos infantiles refiere que son muy poco pero hay una tendencia al alza. Refiere que en menores de 10 años son escasos los casos; sin embargo, refiere que hay más casos de adolescentes entre 10 y 12 años.
Grupos de edad con más muertes autoinflingidas
El doctor Arsenio Rosado indica que en Yucatán “la prevalencia del suicidio es en grupos de edad en primer lugar de personas de entre 25 y 29 años; el segundo grupo más fuerte va de los 29 a 35 años y el tercero entre 18 y 25 años”.
Refiere que pese a las altas tasas de muertes, en 2023 hubo un decremento del 9.7% de las muertes respecto al año anterior. Sin embargo, en lo que va del año, según los registros del Diario, ya suman más de un centenar de casos