La Dra. Hilda Reyna Peralta Rosado, cardióloga ecocardiografista, habla sobre las características de las enfermedades cardiovasculares y cómo podemos evitarlas
Según datos proporcionados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo. Aunado a esto, más de tres cuartas partes de las defunciones por dichas enfermedades suceden en los países de ingresos bajos y medios, pero ¿qué son las enfermedades cardiovasculares y cómo podemos prevenir su aparición?
Realizamos una entrevista con la Dra. Hilda Reyna Peralta Rosado, cardióloga ecocardiografista que actualmente ejerce en la Clínica de Mérida, para que nos hable sobre dichos padecimientos y la importancia del cuidado de la salud cardiovascular.
Las enfermedades cardiovasculares (ECV) son un grupo de problemas que afectan tanto al corazón como a los vasos sanguíneos, de ahí la derivación de su nombre. De acuerdo con la especialista, en nuestro país la enfermedad cardiovascular más frecuente es la cardiopatía isquémica (reconocida como infarto del corazón), la cual también es la principal causa de muerte en México.
La cardióloga revela que es la mujer quien es víctima de las enfermedades cardiovasculares como primera causa de mortalidad, esto debido a que existe una falsa apreciación de su salud cardiovascular, confiándola al sistema hormonal, además de que muchos de los factores de riesgo no se manifiestan hasta la iniciación del climaterio. Del mismo modo, y hablando de estadísticas, cada dos horas muere una mujer por cáncer de mama y cada nueve minutos muere una mujer por enfermedad cardiovascular, sobrepasando así la mortandad de las enfermedades conocidas como “propias de la mujer’’.
Si bien las causas de tales padecimientos son multifactoriales y dependen de cada individuo, la Dra. Hilda Peralta manifiesta que los hábitos alimenticios actuales resultan perjudiciales a la salud porque potencian el riesgo de enfermedad cardiovascular, esto debido a que tienen un efecto en los factores de riesgo, tales como el colesterol, la presión arterial, el peso corporal y la Diabetes Mellitus. Asimismo, menciona que un estilo de vida sedentario es uno de los principales factores de riesgo de enfermedad cardiovascular, lo que hace de la actividad física algo necesario al momento de prevenir dichos padecimientos.
Prevención
La primera estrategia contra las enfermedades cardiovasculares es la prevención. Esto se define como un conjunto de acciones coordinadas dirigidas a la población o a una determinada persona con el propósito de eliminar, o en su caso, minimizar el impacto de las enfermedades cardiovasculares y las discapacidades asociadas, explica la cardióloga.
La mayoría de las ECV pueden prevenirse actuando sobre factores de riesgo comportamentales y empleando estrategias que abarquen a toda la población. En relación con esto, la especialista hizo hincapié en la necesidad de modificar el estilo de vida y mantener el interés por la vida propia.
Llevar una dieta saludable y realizar alguna actividad física regularmente son los pilares de la prevención de la enfermedad cardiovascular, así como de sus factores de riesgo. La eliminación de conductas de riesgo para la salud haría posible evitar al menos un 80% de las enfermedades cardiovasculares, expresó la experta.
Una manera eficaz de poner en valor la salud cardiovascular y el papel del cardiólogo en ella es a través de la difusión de información y la educación. Sin embargo, también puntualizó que el paciente debe concientizar y ser partícipe en su salud, tratamiento y curación, ya que esto no depende exclusivamente del médico y los fármacos. — ELENA MURILLO CASTRO
Los malos hábitos alimentarios, así como la inactividad física son algunos de los factores queaumentan el riesgo de padecer enfermedad cardiovascular