¿Mito o realidad que este pan ayuda a disminuir los efectos de un susto?

MÉXICO.— En México existe un gran número de remedios caseros a los cuales se recurre con fervor cada que se presenta la ocasión. El comer un bolillo para el susto, es uno de los más frecuentes y “efectivos” pero ¿qué beneficio es?

El poder del bolillo

Es importante definir que de acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), el “espanto” o “susto” puede definirse como un “impacto psicológico” de intensidad variada.

Asimismo, surge a consecuencia de factores diversos como fenómenos naturales, sobrenaturales, experiencias personales, etcétera. Los síntomas que incluye son agitación, anorexia, insomnio, fiebre, diarrea, confusión mental y apatía, hay datos depresivos e introversión.

Entonces ¿por qué el bolillo?

Según la UNAM, el miedo genera respuestas fisiológicas, corporales y conductuales, por ello, cuando se presenta una situación que desate el susto, el cuerpo de la persona reaccionará aumentado el ácido gástrico, y a su vez provocará las nauseas.

Es por ello que muchas personas al sentir esta alteración en su organismo, recurren a comer un pan, con el cual calmarán su estómago y mitigarán los mareos.

Pero en realidad podría ser cualquier alimento, solo debe ser sólido bajo en grasas y azúcar.

Es así como estudios recalcan que el bolillo no tiene propiedades especiales para calmar la ansiedad y las nauseas, simplemente ayuda a que los ácidos estomacales generados por el susto no causen mayores molestias.

De acuerdo con la Medicina Tradicional de México, se aconseja comer pan duro -bolillo- o incluso una tortilla fría. Esto porque el susto se manifiesta en el estómago y no es nada recomendable tenerlo vacío ya que los jugos gástricos incrementan.

El bolillo o la tortilla ayudan a asentar el estómago, es por eso que se recomienda, pero igual lo hacen otros alimentos. El bolillo en realidad no tiene aportaciones mágicas como se cree, pero los terapeutas recomiendan comer algo que asiente el estómago luego de pasar un susto para aminorar la secreción de jugos gástricos, pero puedes comer algo sólido, no necesariamente un pan.

El espanto puede traer efectos negativos en la salud como ansiedad, diabetes y en algunos casos artritis, es mejor acudir a un especialista luego de vivir un evento traumático.

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Vianey Alejandra Paulino Cuxin es editora web egresada de la Licenciatura en Ciencias y Técnicas de la Comunicación por la Universidad Interamericana para el Desarrollo (UNID). Se incorporó a la División de Medios de Grupo Megamedia en marzo de 2015.