NUEVA YORK (HealthDay News).— Un “caso de los lunes” es más peligroso que simplemente la tristeza del regreso al trabajo, advierte un estudio reciente.
El riesgo de suicidio es más alto el lunes en todo el mundo, halló un equipo internacional de investigadores.
“Los lunes y el día de Año Nuevo se asociaron con un mayor riesgo de suicidio en la mayoría de los países”, encontró el equipo dirigido por Yoonhee Kim, profesora asociada del Departamento de Salud Ambiental Global de la Universidad de Tokio.
Los lunes constituyen entre un 15 y un 18 por ciento del total de suicidios, en comparación con otros días, de acuerdo con los científicos. Los resultados también muestran que el peligro de suicidio durante el fin de semana varía mucho de un país a otro.
El riesgo de suicidio es más bajo los sábados o domingos en muchos países de América del Norte, Asia y Europa. Sin embargo, el riesgo de suicidio aumenta durante el fin de semana en los países de América del Sur y Central, Finlandia y Sudáfrica.
En el estudio, los investigadores analizaron datos de muertes autoinfligidas en 740 lugares de 26 países y territorios entre 1971 y 2019, incluidos más de 1.7 millones de suicidios.
Estudios anteriores han mostrado que el riesgo de suicidio difiere según el día de la semana, pero los resultados han sido inconsistentes, dijeron los autores en las notas de respaldo.
El riesgo de suicidio aumentó el día de Año Nuevo en todos los países, sobre todo en los hombres, mostraron los resultados del trabajo.
Los especialistas añadieron que hay varias explicaciones potenciales para el aumento en la amenaza de muerte autoinfligida los lunes y el día de Año Nuevo. Una es la “teoría del efecto de la promesa incumplida”, que sostiene que las personas experimentan un estado de ánimo negativo cuando las cosas no salen según lo planeado.
En esencia, un mal fin de semana o un año difícil son la causa de un intenso sentimiento de depresión o desesperación que aumenta el riesgo de suicidio.
El triste “lunes azul”
El comienzo de la semana también podría incrementar la presión laboral y el estrés, un fenómeno llamado “lunes azul”, recordaron los autores de la investigación.
Podría ser asimismo que las personas beban más los fines de semana y el día de Año Nuevo, lo que se considera un factor de riesgo importante para suicidio.
“En particular, nuestro estudio mostró que los hombres que murieron por suicidio se vieron más afectados por el día de la semana y el día de Año Nuevo en comparación con las mujeres”.
El nuevo estudio aparece en la edición del 23 de octubre de la revista “BMJ”.
Los hombres son más susceptibles al aislamiento y al estrés, mientras que las mujeres por lo general tienen un sistema de respaldo social más grande y diverso, apuntaron los investigadores.
Si usted o un ser querido está experimentando una crisis suicida o angustia emocional, llame a la Línea de Prevención del Suicidio y Crisis al 988.