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Bastan 15 minutos de ejercicio para activar la salud cerebral

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NUEVA YORK (HealthDay News).— Una sola sesión de ejercicio puede tener efectos inmediatos en el cerebro, y la ciencia comienza a explicar por qué. Investigadores han identificado que apenas 15 minutos de actividad aeróbica son suficientes para activar procesos clave relacionados con la salud cerebral, abriendo nuevas perspectivas sobre el impacto del movimiento en la […]

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