“No salgo sin protector”
En México, el cáncer de piel ha aumentado en los últimos años casi en un 500% según el Instituto Nacional de Cancerología y se calcula que podría haber unas 240 mil personas con este tipo de padecimiento.
Conocido también como melanoma, este tipo de cáncer, que es más frecuente en hombre que mujeres, es uno de los cánceres más fáciles de tratar, y también uno de los mayormente prevenibles.
Para prevenir simplemente hay que evitar los rayos ultravioletas (UV) dañinos. “Estos rayos pueden causar daño en tan sólo 15 minutos, pero con algunas acciones simples pueden ser suficientes para prevenirlo”, comenta el doctor Daniel Lehane, Jefe de Oncología Médica del Houston Methodist Hospital, en un comunicado.
Por ello, se recomienda a la población estar atenta a los signos o señales como, por ejemplo, la aparición de lunares o lesiones. Si aparecen lunares o lesiones hay que revisar si sus mitades son iguales, si lo bordes son irregulares o borrosos o si el color varía en el sitio o tienen sombras de color pardo o tostado, negro, azul, blanco o rojo.
Igual hay que estar pendientes si el diámetro es más grande que la goma de un lápiz; y si hay cambio en el tamaño, la forma o el color.
Justo por ello, los especialistas recomiendan no exponerse al sol, sobre todo en las horas en que los rayos son más fuertes, así como usar algún bloqueador en caso que sea necesario salir.
Igual se recomienda usar ropa clara, de manga, anteojos con filtro UV y gorra o sombrero.
“Yo me pongo bloqueador cuando veo que se empieza a poner fuerte el sol, y hasta me pongo otra playera para que no esté muy expuesta”, dice Sandra Chalé Baas, quien todos los días vende kibis en el centro de la ciudad.
“El sol de ahorita ya no es como de antes. Antes salías y el sol sí te calentaba pero no sentías que te ardía la piel, ahorita sales y te quema demasiado”, continúa Sandra, quien recomienda en estos días no exponerse mucho al sol, usar bloqueador y tomar mucha agua.
El policía Eduardo Arturo Ramírez Ortiz también busca protegerse de los rayos solares, sobre todo en abril que es cuando, dice, el sol pega más fuerte.
“Me pongo bloqueador una o dos veces al día y unas mangas para cubrir las partes descubiertas”.
El oficial está consciente que si uno no toma las medidas puede desarrollar cáncer de piel. “Eso sería lo más grave, pero por el sol igual puede dar alguna dermatitis. Yo por eso me pongo bloqueador en cara, orejas y uso lentes con filtro UV”.
Mauricio Chablé Uicab, campesino que llegó a Mérida de compras, opina que cada año hay más calor. “Los antiguos dicen que el calor depende del frío que hace en invierno, y si hizo mucho es el calor que vamos a sentir… el sol te puede dar insolación o cáncer en la piel, por eso yo la verdad me cuido y procuro no exponerme tanto al sol. A mi esposa le digo que cuando vaya por los niños en la escuela, lleve sombrilla y cuando entre a la casa ya no salga porque está terrible el sol. A las 12 el sol está que rompe piedras”.
Alicia Alfaro, quien suele tomar fotos de sociales tanto en la ciudad como en la playa, es igual de las que se protegen mucho. “Me dirán exagerada pero yo no salgo sin protector, lentes con filtro, un sombrero, una camisa de manga larga y, además, una sombrilla”. Y para hidratarse carga con una botella de electrolitos.— IVÁN CANUL
OPINIONES CON CARITA.
Sandra Chalé Baas. Vendedora ambulante. “El sol de ahorita ya no es como de antes. Antes salías y el sol sí te calentaba pero no sentías que te ardía la piel, ahorita sales y te quema demasiado. En estos tiempo en que el sol está fuerte empieza a salir la varicela, yo creo que por las altas temperaturas; otros no quieren comer porque solo quiere tomar líquidos y a otros les da cáncer de piel. Las personas que salen deben usar un sombrerito, por lo menos, y cuidarse porque de tanto calor uno toma algo helado y le da una infección de garganta. Pero todo esto del sol nosotros mismos lo provocamos, pues la gente no hace nada por contaminar menos el medioambiente, y eso perjudica porque estamos desgastando más la capa de ozono y hace que los rayos ultravioleta del sol pasen directo”.
Ligia Carolina Pérez. Maestra. “Generalmente cuando estamos de vacaciones con la familia usamos bloqueador solar, con el factor máximo de protección que se consiga sobnre todo si nos vamos a exponer al sol directo entre las 11:30 y las 4 de la tarde, por eso cuando caminamos procuramos hacerlo antes de las 10 o después de las cinco de la tarde. Cuando estamos en casa y tenemos que salir usamos sombrillas y gorras, pero si por alguna circunstancia sabemos que nos expondremos al sol, entonces sí usamos cremas pues exponerse al sol de manera directa es causa de varias enfermedades relacionadas con la piel, entre ellas el cáncer”.
Práctica Efecto
La exposición al sol puede provocar distintos males de la piel, en especial cáncer.
Vacaciones
“Generalmente cuando estamos de vacaciones con la familia usamos bloqueador solar, con el factor máximo de protección que se consiga sobre todo si nos vamos a exponer al sol directo entre las 11:30 y las 4 de la tarde, por eso cuando caminamos procuramos hacerlo antes de las 10 o después de las cinco de la tarde”, señala la maestra Ligia Carolina Pérez.
Sombrillas
“Cuando tenemos que salir usamos sombrillas y gorras, pero si por alguna circunstancia sabemos que nos expondremos al sol, entonces sí usamos cremas pues exponerse al sol de manera directa es causa de varias enfermedades relacionadas con la piel, entre ellas el cáncer“, añade la docente.