Invitan a asistir al “Cycling Day” en We Active Caucel

MÉRIDA.- El próximo sábado 25 de abril, el estudio We Active Caucel abrirá sus puertas para una activación especial dirigida a suscriptores de Diario de Yucatán: “Cycling Day”.

Una experiencia de indoor cycling que promete ser dinámica y llena de energía.

Preventa y kit para suscriptores del Diario

La preventa exclusiva para suscriptores estará disponible hasta el sábado 18 con precio de 100 pesos; posteriormente, la entrada general costará 200.

El acceso incluye un kit de bienvenida y el préstamo de tenis especiales dentro del estudio. Para participar, únicamente se requiere ropa cómoda, agua y, como lo resume la coach Milián Villaseñor García, “mucha actitud”.

La actividad tendrá lugar el 25 de este mes, a las 8 de la mañana.

Invitan al “Cycling Day” en We Active Caucel

El indoor cycling se realiza sobre bicicletas estáticas diseñadas para experimentar distintos niveles de resistencia, como si se recorrieran subidas, descensos o trayectos planos.

La clase es guiada y se acompaña de música; combina intervalos de velocidad, fuerza y recuperación, lo que permite trabajar la condición física, la coordinación y concentración.

Es una opción accesible para distintos perfiles, desde principiantes hasta usuarios con experiencia, quienes pueden ajustar la intensidad según su propio ritmo.

Para la coach de We Active, esta clase es mucho más que una rutina de cardio, la describe como “una fusión entre el ritmo de la música y el movimiento”.

En cada sesión, la bicicleta se convierte en el punto de unión entre la fuerza física y la emoción, el esfuerzo se sincroniza con el beat y la energía colectiva.

Milián comparte que, a diferencia de otras disciplinas de alto impacto, el indoor cycling es una alternativa segura para quienes buscan cuidar sus articulaciones.

“No es de alto impacto, por lo tanto es seguro para personas con problemas de rodillas o espalda, o diferentes condiciones corporales”.

Reconoce que las clases de nivel avanzado pueden ser exigentes, pero subraya que la resistencia se construye de manera progresiva, cada quien a su ritmo.

Para quienes se animen a vivir esta experiencia, la recomendación de la coach es dejar las expectativas en la puerta. “Lo más importante es pasarla bien”, dice Villaseñor García.

En ese sentido, las clases están diseñadas para ser multinivel, permitiendo que cada participante avance a su propio ritmo.

Otro punto a favor es que la dinámica es flexible: quienes participan por primera ocasión pueden permanecer sentados en la bici y poco a poco integrarse a la intensidad del grupo.

“No hay límite de edad”, añade la coach, al destacar que se trata de una disciplina que es accesible para adolescentes y adultos.

Cycling, toda una comunidad

A pocos meses de la apertura de la sucursal de We Active en Caucel, uno de los mayores logros ha sido la comunidad que se ha formado.

“Las personas se han dado el tiempo de conocerse, de conectar”, señala la instructora, quien también se desempeña como emprendedora en el ámbito gastronómico y mantiene afinidad con la música y la actuación.

Este sentido de pertenencia es, quizá, uno de los motores más potentes de la experiencia: no se trata solamente de entrenar, sino también de vivir, disfrutar y compartir el proceso.

Para quienes aún dudan, la invitación es a recordar que “aquí hay muchísimas personas que están iniciando, así que no serían los únicos”.