Tienen un riesgo un 10 por ciento más alto de morir
NUEVA YORK (HealthDay News).— Los noctámbulos podrían pagar un precio en su salud y longevidad, informa un nuevo estudio.
Las personas que permanecen despiertas hasta tarde y tienen problemas para levantarse en las mañanas corren un riesgo 10 por ciento más alto de fallecer antes que los madrugadores, que se van a la cama pronto y se levantan temprano, señala la investigadora líder, Kristin Knutson, profesora asociada de Neurología en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad de Northwestern, en Chicago.
Este hallazgo se basa en un estudio de 433,000 adultos británicos. Los investigadores monitorearon la salud de todos los participantes durante 6.5 años para ver si los patrones de sueño se asociaban con un aumento en el riesgo de muerte y enfermedad.
Los noctámbulos tenían ligeramente más probabilidades de fallecer durante el período del trabajo en comparación con los madrugadores. También presentaban más problemas de salud: el doble de riesgo de trastornos psicológicos, una amenaza un 30 por ciento más alta de diabetes, un riesgo un 25 por ciento más alto de problemas neurológicos, un riesgo un 23 por ciento más alto de trastornos gastrointestinales, y una incidencia un 22 por ciento más alta de enfermedades respiratorias.
La investigación no pudo determinar por qué los noctámbulos tienen una peor salud, pero los especialistas manejan unas cuantas teorías.
Quizá estar despierto hasta tarde da a las personas más oportunidades de realizar conductas menos saludables, como beber, fumar, comer tentempiés o consumir sustancias prohibidas, advierte la autora.